2月5日は「笑顔の日」です。

笑顔の日

今日2月5日は「笑顔の日」です。2(に)5(こ)の日です。
笑顔って大事ですね。

笑顔で健康に

人は笑うとガン細胞やインフルエンザなど、ウイルス感染細胞や細菌をやっつける、ナチュラル・キラー細胞(NK細胞)が活性化するらしいです。

人は笑うとストレスが軽減するらしい。

人は笑うと表情筋が鍛えられ、シワやシミの予防になるらしい。

笑顔って笑っている本人はもちろん、見ている人も幸せにしますね。特に子供の笑顔は本当にステキです。
子供ってどこで笑顔を覚えるのでしょうね?
赤ちゃんでも笑顔になったりしますし、誰に教えられることもなく身についているものなんでしょうか?

赤ちゃんの笑顔

赤ちゃんの笑顔は「生理的微笑(新生児微笑/生理的微笑反射)」って呼ばれる本能らしいです。
まだ目もあまり見えてなくても、笑顔をになると周囲が反応してくれるって次第に覚えていき、感情として笑うようになっていくそうです。

笑顔の多い家族って本当にステキですよね。
我が家では嫁とわたしの笑いのツボが違うのが問題ですが、そのお笑いではなく笑顔をお互いに出せる環境にしたいと思います。

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