「WBS」「ガイアの夜明け」「がっちりマンデー!!」「カンブリア宮殿」などのテレビ番組で気になったニュースからお金と仕事を考えて豊かな生活を目指します。

37歳、歯の治療が終わりました。

2016年9月25日

日記

歯医者

嫁と息子が定期検診に行くついでに十数年ぶりに訪れた歯医者。

7月末まら治療を開始して、ついに全ての歯の治療が完了しました。

全6回の治療で費用は約10,000円でした。

歯の健康

歯って本当に大切なモノですよね。

なのに定期検診も行かないで本当に愚かでした。

幸いなことに痛いと感じるような虫歯もなく軽度の虫歯が数本あるだけでした。

嫁からも意外だと驚かれました。

普段からお菓子や間食をしないことが良かったのかもしれません。

しかし、これまでの経験を反省して3ヶ月に1回は定期検診を受けて、80歳まで自分の歯で過ごしたいと思います。

抜いてしまったら二度と取り戻せなくなります。

やっておけば良かったこと

よく雑誌などで、60歳くらいの方が「やっておけば良かったこと」として健康に関することが書かれています。

歯の治療はもちろんですが、スポーツや検診。

運動は定期的にするようにしていますが、それでも体力の低下をすごく感じます。

多分、定期的に運動しているから余計に体力の低下を感じるのだと思います。

普段から身体を動かしていないと、まだできると思って体の限界を超える指令を脳が出してしまいそうです。

運動会などでお父さんがコケるのはそのせいだと思います。

息子が活躍する運動会で、お父さんが恥ずかしいことをするワケにはいきませんので、しっかりと運動を取り組みたいと思います。

そして健康を保てるようにしたいと思います。

どんな仕事でも「身体が資本」。

健康な身体でないと、仕事のパフォーマンスは低下します。

健やかに年老いて亡くなるまで健康体でいられるように日々努力を重ねていきたいと思います。

そして息子や嫁にも身体を動かす機会を作って、家族全員が健康で過ごせるようにしたいと思います。

特に嫁にはお互いが介護をしなくてもいいように一緒に健康を目指したいと思います。

9月のお小遣い支出

740円(電車代)

9月の支出合計 17,665円

  • 6月の支出合計 13,343円
  • 7月の支出合計 6,136円
  • 8月の支出合計 15,885円
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カテゴリー:断捨離アンの嫁との暮らし
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